반응형 노션4 ADHD × Notion 루틴·퀘스트 설계 (트리거, 보상 루프, 레벨업) 이 글은 ADHD 특성을 고려해 Notion으로 루틴을 설계하고 유지하는 방법을 정리합니다. 핵심은 행동을 자동으로 시작하게 하는 트리거, 즉시 성취감을 보이게 하는 보상 루프, 과부하를 막으면서 동기를 유지하는 레벨업 규칙입니다. 데이터베이스 속성을 단순하게 유지하면서도 실행 확률을 높이는 구조에 초점을 맞췄습니다. 한 번 만들어 두면 매일 같은 결정을 반복하지 않아도 꾸준함이 가능해집니다.행동 트리거 설계: 시간 장소 트리거, 10분 단위 시작트리거는 언제, 어디서, 무엇 다음에 루틴을 시작할지 미리 정해 둔 신호이며, 실행을 가로막는 초기 마찰을 줄이는 핵심 장치다. 시간 트리거는 정해진 시각에 자동으로 시작하도록 하고, 장소 트리거는 특정 공간에 들어섰을 때 바로 행동을 유도한다. 사건 트리거는 .. 2025. 8. 13. 노션으로 삶을 설계하는 방법 (자기관리, 루틴관리, 목표 트래킹, 시스템화) 계획은 세웠는데 실행은 어렵고, 반복되는 일상은 금세 지루해집니다. 그래서 요즘 주목받는 것이 바로 삶의 시스템화 입니다. 이 글에서는 노션을 활용해 일상을 설계하고, 목표와 루틴을 지속 가능하게 관리하는 방법에 대해 소개합니다. 또한 단순한 도구를 넘어 하나의 세계관처럼 확장된 RPG 노션 템플릿 도 함께 안내드립니다.자기관리: 나를 운영하는 시스템 만들기하루를 관리하는 데 있어 가장 어려운 점은 일관성 입니다. 많은 사람들이 새로운 목표를 세우고, 이를 실천하기 위해 다양한 앱이나 다이어리를 사용해봅니다. 하지만 대개 3일도 채 유지하지 못하고 흐지부지 끝나곤 합니다. 중요한 건 도구보다 구조 입니다. 나의 일상과 루틴, 목표를 스스로 설계할 수 있는 구조가 있어야 진짜 자기관리가 가능해집니다.노션은.. 2025. 7. 30. 디자인 시스템 문서를 노션으로 구축하는 방법 (정의, 구성, 실무팁, 운영) 디자인 시스템은 단순한 스타일 가이드를 넘어서, 브랜드 정체성의 시각적 구현과 팀 협업의 기반이 되는 필수 요소입니다. 일관된 디자인 결과물을 만들기 위해서는 모든 팀원이 동일한 규칙과 기준을 공유해야 하며, 이를 문서화하는 과정에서 플랫폼 선택이 무엇보다 중요합니다. 노션(Notion)은 이런 디자인 시스템 문서를 구축하고 운영하는 데 유연한 기능과 협업 친화성을 갖춘 도구입니다. 이 글에서는 디자인 시스템을 노션에서 어떻게 구성할 수 있는지, 그리고 실무에 바로 적용 가능한 페이지 구성 전략과 협업 팁을 소개합니다.1. 디자인 시스템이란 무엇인가요?디자인 시스템(Design System)은 단순한 스타일 가이드나 UI 키트 이상입니다. 브랜드의 시각 언어와 디지털 경험을 하나의 체계로 정리한 종합적인.. 2025. 7. 29. 노션 UX 디자인 전략 (블록기반, 직관성, 정보숨김) 노션(Notion)은 전 세계 수많은 크리에이터와 팀이 사랑하는 올인원 워크스페이스입니다.노트 앱이라는 단순한 첫인상을 주지만, 그 속에는 문서 편집, 데이터베이스, 캘린더, 프로젝트 관리 등 강력한 기능이 유기적으로 통합되어 있습니다.놀라운 점은 이처럼 방대한 기능들이 처음 사용하는 사람에게도 어렵지 않게 느껴진다는 점입니다. 이는 단지 사용자의 눈높이에 맞춘 UI 때문만이 아니라, 철저하게 계산된 UX 설계 전략 덕분입니다.이 글에서는 노션이 어떻게 복잡한 기능을 누구나 사용할 수 있도록 설계했는지를 3가지 핵심 UX 전략을 중심으로 풀어보고자 합니다.1. 블록 기반 인터페이스 직관적인 행동 유도노션의 가장 핵심적인 UI/UX 전략은 모든 콘텐츠를 블록 단위로 나눈 설계입니다. 이 구조 덕분에 사용자.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
